logo vek-wik gymnastiekvereniging

Bewegen voor Ouderen

bewegen-ouderenDeze les is voor 60-plussers.

Iedere les worden er, naast verschillende staande- en loopoefeningen, ook stoeloefeningen gedaan.
Iedereen kan bewegen op eigen tempo en naar eigen kunnen.


Terwijl de muziek speelt, komt gaandeweg de les het hele lichaam aan bod. Ook worden de conditie, balans en de coördinatie vergroot. Naast het lichamelijk bezig zijn, zijn plezier, gezelligheid en sociaal contact belangrijke factoren in deze les. Voorafgaand of na de les is er gelegenheid voor een (gratis)  kopje koffie. 

Bent u nieuwgierig geworden? U bent van harte welkom om mee te doen op maandagochtend van 09.15-10.15 uur of van 10.30 tot 11.30 uur. De eerste twee lessen zijn gratis. Kijk voor meer foto's in het fotoalbum.

Meer informatie vindt u op het lesrooster en het contributie-overzicht.
Lid worden? Zo werkt dat!

 

logo leergeld1

“SponsorKliks,

Contact

Gymnastiekvereniging VEK-WIK
Enkhuizen
Contact opnemen

vekwik logo